Programme 2024-2025

• Accueil des nouveaux
• Pratique posturale
• Année 1,2,3 : fondamentaux de la posture ou yoga sutra
• 4ème année : réunions mémoires
• Retour sur le tronc commun
• Pédagogie et ateliers posturaux
• Tronc commun : Asana/pranayama

• Pratique posturale

• Anatomie : Lolita Coursière – La digestion

• Retour tronc commun

• Pédagogie et Ateliers posturaux

• Tronc commun : Bandha ; Hatha Pradipika

• Pratique posturale

• Retour tronc commun Bandha

• L’équilibre – Cécile Becker

• Pratique posturale

• Exposés élèves : Compte-rendu  du stage public particulier

• Retour tronc commun : Hatha Pradipika

• Pratique par 2 élèves de 4è année

• Pédagogie et Ateliers posturaux

• Yoga nidra

• Tronc commun : Mudra/Drsti

• Pratique posturale
• Retour Tronc commun  Mudra – Drsti
• Approche du yoga prénatal et postnatal: comment accueillir dans les cours une élève enceinte et préparer son retour au yoga – Clémence Morel
• Pratique 2 élèves de 4^ème année
• Tronc commun : Samyama

• Pratique posturale
• Anatomie musculaire fonctionnelle – Edwige Moittier
• Retour sur le Tronc commun :  Samyama
• Pratique 2 élèves 4^ème année
• Pédagogie Ateliers posturaux
• Tronc commun : le muscle

• Pratique posturale
• Le système circulatoire – Lolita Coursière
• Retour tronc commun  le muscle
• Exposés élèves : compte-rendu du stage visio « yama-niyama
• Pratique 2 élèves ( 4^èmeannée + 3è année)
• Pédagogie et ateliers posturaux

Tronc commun : les mots clés du yoga

• Pratique posturale
• Anatomie musculaire fonctionnelle – Edwige Moittier
• Retour sur le tronc commun  les mots clés du yoga
• Exposés élèves, retour du stage  approfondissement : les 5 éléments et le Hatha yoga
• Pédagogie et ateliers posturaux
• Pratique : 2 élèves 3^ème année
• Tronc commun : articulations/précautions

• Pratique posturale
• Retour tronc commun : articulations, précautions
• Exposés élèves : Compte-rendu stage les textes fondamentaux du yoga
• Pédagogie et Ateliers posturaux
• Présentation des mémoires