Programme 2026-2027

• Accueil des nouveaux et présentation de l’antenne
• Pratique posturale
• Pédagogie, ateliers posturaux : Salutation au soleil (suryanamaskar)
• Bibliothèque
• Questions administratives
• Réunion PY4 (mémoires et point sur la scolarité)
• Exposé pour les PY1, PY2, PY3
• Pratique posturale et relaxation

• Pratique posturale
• Anatomie/physiologie :  les
  organes et leur fonction
• Bibliothèque/Questions diverses
• Retour tronc commun : la Bhagavad Gîta
• Exposé Jean Robert : Yoga et bouddhisme
• Pédagogie, ateliers posturaux : Ekapada

14 novembre 2026

• Pratique posturale 3h
• Retour tronc commun : construction d’une séance
• Retour stage spécialisation
• Anatomie/ Physiologie : le Bassin
• Présentation Ramayana
• Pratique élèves

15 novembre 2026

• Pratique posturale
• Ramayana (suite)
• Pratique posturale
• Bibliothèque et questions diverses
• Retour tronc commun : le diaphragme
• Exposé : les Koshas
• Pratique posturale
• Yoga nidra

• Pratique posturale 3h
• Bibliothèque/questions diverses
•  Anatomie/ Physiologie : sangle abdo périnée
• Pratique posturale
• Yoga nidra

• Pratique posturale et exposé : le yoga de M Mahesh avec Lina Lemaire
• Bibliothèque/questions diverses
• Retour tronc commun : Les Puranas
• Pratique posturale
• Relaxation

• Pratique posturale 3h
• Bibliothèque/questions diverses
• Retour tronc commun : Symbolisme des postures
• Anatomie/ Physiologie : coude bras épaule
• Pratique  posturale
• Relaxation

• Pratique posturale
•  Anatomie/ Physiologie : l’appareil
  respiratoire
• Bibliothèque/questions diverses
• Retour tronc commun : Les Tantras
• Atelier pranayama
• Pratique  posturale
• Relaxation

• Pratique
• Pédagogie, ateliers posturaux : pada hasta dipsasthamba asana
• Bibliothèque/questions diverses
• Retour tronc commun : Les Kriyas
• Présentation des mémoires
• Pratique posturale